出油率最高的是什么植物
1. 油棕 ：出油率约为23%-24%，是世界上出油率最高的植物之一。
2. 韭菜 ：出油率可高达100%，但需要高超的种植和榨油技术。
3. 花生 ：出油率约为45%，含有丰富的蛋白质。
4. 油菜籽 ：出油率一般在30%-45%，是世界上重要的油料作物之一。
5. 芝麻 ：出油率约为45%-63%，有“油料皇后”之称。
6. 棉籽 ：出油率约为11%-25%，虽然出油率不算太高，但用途多样。
7. 葵花籽 ：出油率约为32%-42%，葵花籽油是很多人餐桌上的常客。
8. 米糠 ：出油率约为13%-17%，米糠油是一种健康的食用油。
9. 油茶籽 ：出油率约为28%-38%，主要分布在中国的南方。
10. 玉米胚芽 ：出油率约为20%，虽然出油率不是特别高，但玉米油具有独特的健康益处。
以上信息根据发布时间较近的资料整理得出，有助于了解不同植物的出油率情况。
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