体雕衣怎么穿

穿体雕衣的正确步骤如下：

1. 穿上胸罩 ：如果你选择的是连体体雕衣，先穿上胸罩。

2. 内外翻卷 ：将体雕衣从脚开始，像穿裙子一样由下往上慢慢提拉，内外翻卷至腰部位置。

3. 套入裤管 ：将双脚套入体雕衣裤管，由下往上拉提至臀部，确保臀部完全包覆。

4. 调整大腿内侧 ：右手掌顺着大腿外侧滑至大腿2/3处，手掌绕到内侧，将大腿内侧脂肪拨拢至臀部（左侧重复此步骤）。

5. 拉起上身部分 ：拉起体雕衣上身部分，将肩带套入手臂，根据舒适度调整肩带长度。

6. 拨拢外露肉 ：以手掌虎口由背部至腋下推至罩杯边缘，将外露的肉肉拨入罩杯中。

7. 收拢胸部下缘 ：将胸部下缘向上收拢于罩杯中。

8. 检查舒适度和服贴度 ：试着蹲下几次，确认臀后中间线位置和裤裆是否服贴，调整裤管（脚），检查体雕衣是否平整有不服贴之处。

9. 穿着感受 ：穿着时身体应适度扭动以贴合身体，避免用力拉扯。晚上睡觉时建议脱掉体雕衣，避免给心脏增加负担。

请根据个人舒适度和身形适当调整，穿着时注意不要过紧，以免影响血液循环和健康。如果有任何不适，及时调整或咨询专业人士

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